জুন ১৮, ২০২১
মানচিত্র

Category : লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

বিপাশার মেদ ঝরানোর ব্যায়াম

Maydul Islam
লাইফস্টাইল ডেস্ক: লকডাউনে বাড়িতে থাকতে থাকতে অনেকেই মুটিয়ে গেছেন। পাশপাশি হাত-পায়ের মাংসপেশিও বেশ দুর্বল হয়ে গিয়েছে। তাই দেহকে সুস্থ, সুবল ও কর্মক্ষম রাখার জন্য প্রয়োজন...
লাইফ স্টাইল

আম খেলে কি ওজন বাড়ে?

Maydul Islam
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : এখন আমের মৌসুম চলছে। নানা স্বাদের বাহারি সব আম পাওয়া যাচ্ছে বাজারে। স্বাদের জন্য শিশু থেকে বয়স্ক সবারই এটা পছন্দের ফল। তবে...
লাইফ স্টাইল

মেদহীন হয়ে উঠুন আকর্ষণীয়

Maydul Islam
মানচিত্র ডেস্কঃ গ্লোবালাইজেশনের এই সময়টাতে ছোটাছুটি বা দৌড়ঝাঁপ আছে এমন পেশা দিনকে দিন কমছে কর্পোরেট অফিসগুলোতে। এক জায়গাতে বসেই ঘণ্টার পর ঘণ্টা টানা কাজ করার...
লাইফ স্টাইল

করোনা: গড়গড়া করা ও ভাপ নেওয়া কতখানি উপকারী?

Maydul Islam
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনা মহামারি শুরুর পর থেকে সোশ্যাল মিডিয়ায় অনেকেই অনেক ধরনের পরামর্শ দিয়েছেন। কেউ বলছেন, গলায় ভাপ নিলে করোনা থেকে সুরক্ষিত থাকা যায়। আবার...
লাইফ স্টাইল

পানি কম খেলে যেসব রোগ হয়

Maydul Islam
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দীর্ঘদিন পর্যাপ্ত পানি না খেলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। কিডনি ও লিভারে দেখা দেয় একাধিক রোগ। তাই বিশেষজ্ঞরা সবাইকে পানি খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন।...
লাইফ স্টাইল

মাস্ক পরে থাকায় ব্রণ হলে কী করবেন

Maydul Islam
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ করোনাভাইরাসের কারণে বিশ্বের অধিকাংশ মানুষের জীবনযাপনই বদলে গিয়েছে। করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ে উদ্বিগ্ন সবাই। অদৃশ্য এই ভাইরাসকে রুখে দিতে বেশির ভাগ মানুষই জীবনের অংশ...
অর্থনীতি লাইফ স্টাইল

আবারও বাড়ছে স্বর্ণের দাম

sahadat Hossen
বিশ্ববাজারে দাম বৃদ্ধির কারণে বাংলাদেশেও স্বর্ণের দাম বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে বাংলাদেশ জুয়েলার্স সমিতি (বাজুস)। নতুন করে ভরিতে স্বর্ণের দাম ২ হাজার ৪১ টাকা বাড়ানো হবে।...
লাইফ স্টাইল

ধ্যানে মানসিক চাপ কমে ৬০ শতাংশ

Maydul Islam
মানচিত্র ডেস্কঃ ধ্যানমগ্ন বা মেডিটেশন এখন বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত। মনের সর্বজনীন ব্যায়াম হচ্ছে ধ্যান। যে কোনো বয়সের মানুষ প্রতিদিনই এটা চর্চা করতে পারেন। নিয়মিত ধ্যানে জাগিয়ে...
লাইফ স্টাইল

খুশকি তাড়াতে লেবুর ব্যবহার

Rabbi Hasan
খুশকির সমস্যা অনেকের জন্যই অসহনীয় পর্যায়ে চলে যায়। চুল চিটচিটে ও প্রাণহীন হয়ে থাকে, যখন-তখন মাথার ত্বকে চুলকানি তো আছেই, সেইসঙ্গে কাপড়ে খুশকি ছড়িয়ে সৃষ্টি...
লাইফ স্টাইল

রোজায় মাথাব্যথা হলে যা করবেন

Rabbi Hasan
গরমে রোজা হওয়ার কারণে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। এ সময় পানিশূন্যতার কারণে শরীর হয়ে পড়ে ক্লান্ত ও অসুস্থ। অনেকের আবার রোজায় মাথাব্যথা বেড়ে যায়। বিশেষ...
Translate »